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Fuites urinaires après l'accouchement : protections et rééducation
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Les fuites urinaires après l'accouchement sont fréquentes : la grossesse et la naissance étirent les muscles du périnée. Elles s'améliorent souvent dans les semaines qui suivent, et la rééducation du périnée, prescrite par la sage-femme ou le médecin lors de la visite post-natale, est prise en charge par l'Assurance maladie. En attendant, une serviette pour incontinence suffit pour les petites fuites ; une culotte absorbante les premiers jours si les saignements et les fuites se cumulent.
Notre sélection express
| Produit | Idéal pour | |
|---|---|---|
| TENA Discreet Extra Pack 1 mois | les fuites urinaires modérées chez la femme | Voir le prix |
| Always Discreet culottes incontinence Pack 1 mois | les fuites importantes chez la femme | Voir le prix |
Pourquoi ces fuites
- Le poids du bébé pendant la grossesse sur le plancher pelvien.
- L'étirement du périnée lors d'un accouchement par voie basse.
- Les variations hormonales après la naissance.
Les fuites peuvent aussi survenir après une césarienne : la grossesse elle-même sollicite le périnée.
Quelles protections
| Moment | Protection |
|---|---|
| Premiers jours (saignements + fuites) | Serviettes de maternité, culotte absorbante |
| Semaines suivantes, petites fuites | Serviette pour incontinence |
| Fuites à l'effort ponctuelles | Protège-slip pour incontinence |
- TypeServiette pour incontinence féminine
- Conditionnement72 serviettes (pack 1 mois)
- TechnologieZone instaDRY
- OdeursFresh Odour Control
- Très discrète dans une culotte classique
- Absorbe et bloque instantanément le liquide
- Contrôle des odeurs
- Pas assez absorbante pour des fuites fortes
- Ne remplace pas une culotte absorbante la nuit
- TypeCulotte absorbante taille basse
- Conditionnement48 culottes, taille M
- AbsorptionÉquivalente à une vessie complète selon la marque
- OdeursTechnologie OdourLock
- Transforme le liquide en gel
- Contrôle des odeurs
- Pack 1 mois économique
- Taille basse, moins couvrante
- Moins de choix de tailles que TENA
La rééducation du périnée
- La visite post-natale (vers 6 à 8 semaines) permet d'évaluer le périnée.
- Des séances avec une sage-femme ou un kinésithérapeute peuvent être prescrites.
- Évitez les abdominaux classiques et le sport intense avant la rééducation, sauf avis contraire du professionnel.
- N'hésitez pas à en parler, même si les fuites semblent légères.
À savoir
Si les fuites persistent au-delà de quelques mois, s'aggravent, ou s'accompagnent d'une sensation de pesanteur, consultez : d'autres solutions existent.
Questions fréquentes
Combien de temps durent les fuites après l'accouchement ?
Souvent quelques semaines ; plus longtemps chez certaines femmes, d'où l'intérêt de la rééducation.
Peut-on utiliser des culottes lavables ?
Pour les petites fuites, oui. Voir culottes lavables pour fuites urinaires.
Le sport aggrave-t-il les fuites ?
Une reprise trop précoce peut les accentuer. Voir fuites urinaires et sport.
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