Comment mettre une couche à bébé : le pas-à-pas

Pour bien mettre une couche : allongez bébé sur le dos, glissez la partie arrière (celle avec les attaches) sous ses fesses jusqu'au bas du dos, ramenez l'avant entre ses jambes, fermez les attaches de façon symétrique sans serrer, puis sortez les barrières anti-fuites autour des cuisses avec un doigt. Deux doigts doivent passer entre la couche et le ventre. Chez le garçon, orientez le pénis vers le bas.

Sommaire

1. Ce qu'il faut préparer
2. Mettre une couche en 7 étapes
3. Garçon ou fille : ce qui change
4. Les erreurs qui provoquent des fuites
5. Pour un bébé qui ne tient plus en place

Ce qu'il faut préparer

Avant de commencer, tout doit être à portée de main, pour ne jamais lâcher bébé :

• une couche propre, ouverte et dépliée ;
• de quoi nettoyer (eau, coton, liniment ou lingette) ;
• une serviette ou un tapis propre ;
• une crème si besoin ;
• un sac ou la poubelle pour la couche sale.

Notre guide changer bébé pas à pas détaille aussi le nettoyage.

Mettre une couche en 7 étapes

1. Allongez bébé sur le dos, sur une surface stable. Gardez toujours une main sur lui sur une table à langer.
2. Soulevez ses fesses en tenant doucement ses deux chevilles ou en le faisant rouler légèrement sur le côté, puis glissez la couche dépliée dessous. Le haut de la partie arrière arrive au niveau du nombril côté dos.
3. Ramenez l'avant de la couche entre ses jambes, bien à plat, jusqu'au ventre.
4. Vérifiez le centrage : la couche doit être symétrique, autant de chaque côté.
5. Fermez les attaches une par une, en les tirant légèrement vers l'avant et vers le bas, à la même hauteur des deux côtés.
6. Sortez les barrières : passez un doigt autour de chaque cuisse pour faire ressortir les petits volants élastiques. C'est le geste qui évite la plupart des fuites.
7. Testez le serrage : deux doigts doivent passer sous la taille. Trop serrée, la couche marque ; trop lâche, elle fuit.

Garçon ou fille : ce qui change

• Chez le garçon, orientez le pénis vers le bas avant de fermer : sinon, le pipi s'échappe par le haut de la couche. Voir couche qui fuit par le haut chez le garçon.
• Chez la fille, veillez à ce que l'avant soit bien remonté : l'urine coule vers l'arrière quand elle est allongée.

Notre article couche garçon ou fille détaille ces différences.

Les erreurs qui provoquent des fuites

• Barrières rentrées à l'intérieur de la couche.
• Attaches fermées trop haut sur le ventre et trop bas dans le dos (ou l'inverse).
• Couche trop petite : elle marque les cuisses et déborde. Voir couche trop petite ou trop grande.
• Couche trop grande : elle bâille aux cuisses et fuit sur les côtés.

Pour un bébé qui ne tient plus en place

Après 12 mois, beaucoup d'enfants refusent de rester allongés. Deux solutions : la couche-culotte, qui s'enfile debout, ou la technique du change debout.

Questions fréquentes

Dans quel sens se met une couche ?

La partie avec les attaches va derrière, sous les fesses. Le devant porte souvent un motif ou l'indicateur d'humidité.

Comment savoir si la couche est trop serrée ?

Des marques rouges qui ne disparaissent pas après quelques minutes, ou un bébé qui pleure quand on ferme : desserrez d'un cran ou passez à la taille au-dessus.

Faut-il mettre de la crème avant chaque couche ?

Non, seulement en cas de rougeur ou de peau fragile. Voir quelle crème pour quel problème.